別錯怪鞋子了，腳長水泡可能是汗皰疹找上你

汗皰疹是一種體質性的濕疹，通常長在手掌和腳掌汗腺發達的部位，起因可能是過敏性體質、處於溫、濕度變化過大、壓力大、或是接觸清潔劑等狀況，因此長出1顆到幾十顆小水泡，而且會很癢。典型症狀是手指或腳趾頭側邊出現小小突起的疹子，醫學上也有稱為丘疹，而後發展成帶有明顯搔癢感的水泡，水泡乾掉的時候皮膚會變成鱗片狀，病程可能長達3週之久。診斷的方法大多是醫師問診、觀察患處皮膚就可以確診，治療部分則多以外用類固醇藥膏和口服抗組織胺治療，病況嚴重的病人或可使用紫外線光療來改善症狀。

在急性期嚴重發癢的時候，不但會讓人晚上沒辦法睡覺，而且用力抓癢也可能會破皮流血、造成感染，最好是儘快去看醫生治療，千萬不要自行刺破水泡。

中醫觀點則認為在天氣炎熱時，濕熱體質的人容易汗如雨下、流失水分，常感覺口乾舌燥，就有可能引起汗皰疹。如果毫無節制地喝冷飲，不僅容易傷腸胃，更會讓濕氣繼續堆積；這時又吃辛辣刺激、燒烤油炸等屬性過熱的食物，濕上加熱，汗皰疹症狀會更加嚴重。