靠斷食＋211讓體重跌跌不休　甜食控林清麗：第4週海闊天空

「我能做到，相信很多人都能做到！」董氏基金會菸害防制中心主任林清麗笑說：「認識我的人都知道我很愛吃也很能吃，從早吃到晚，尤其甜食。」她歪頭數著，可以一下午喝3杯珍珠奶茶、吃掉一整個6吋蛋糕、一整盒10個麻糬、紅豆湯圓一碗接一碗地吃，現年57歲的她說：「我這樣吃只胖到65公斤，身體一直沒有大問題，血糖也正常，50歲以後才出現脂肪肝，是上帝的憐憫。」減重她當然想過，但也只是想想，今年因緣際會與好友一同斷食減重，前後兩次，第1次失敗，第2次大成功，4個月瘦了10公斤，體脂肪率由31.1降到26.4。