熟齡族經不起摔，最新研究指出，「跳舞」防跌效果最好，每週跳舞3次以上，可大幅降低53％跌倒風險。
近年傳出不少名人因跌倒不幸離世的意外，到底該怎麼預防跌倒？一項發表在《美國醫學會期刊（JAMA Network Open）》的最新研究指出，「跳舞」防跌效果最好，每週跳舞3次以上，可大幅降低53％跌倒風險。（推薦閱讀：12招預防老人跌倒）
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