她60歲靠練肌力和飲食　擊退骨鬆、練出馬甲線

150公分、43公斤的小隻女羅玉珠，4年前剛從公職退下時，身體狀況很差，為了改善健康，她游泳、騎腳踏車，結果傷了膝蓋，打玻尿酸治療，也沒多大改善。

直到上了社區大學運動教練徐棟英的課，才翻轉了她的熟齡人生。