癌症問康健
康健知識庫
康健嚴選
大人社團
（圖片來源：陳弘璋）
咖啡及茶
咖啡因過量會刺激交感神經，讓消化功能變紊亂，也會讓賁門鬆弛且刺激胃酸分泌。
（圖片來源：陳弘璋）
薄荷
成分會刺激胃酸分泌、讓賁門鬆弛無力。
（圖片來源：陳弘璋）
辣椒
會刺激交感神經，以及胃酸分泌。
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吃出好胃道》保胃糾察隊，9大地雷食物不下肚
每個有胃食道逆流的人，地雷食物不同，最好觀察自己吃什麼食物之後半小時後感到不舒服，就要少吃或儘量避免，等胃食道逆流狀況復原後，再慢慢從少量開始嘗試。
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《救救胃食道逆流》
了解自己的胃，照顧好胃，遠離胃痛
胃痛是許多人生活中常見的困擾，了解其原因與應對方式能幫助我們更好地照顧自己的健康。無論是因為飲食不當、壓力過大，還是潛在的胃病，掌握正確的知識，幫助你深入了解胃痛及其相關問題。