癌症問康健
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你在睡覺的時候，曾經出現過以下的狀況或問題嗎？
①睡覺時有「投降姿勢」，會把手高舉（單手或雙手）過頭，好像投降的姿勢
②早上睡醒時，頭沒有放在枕頭上
③反覆性的落枕
④趴睡比較舒服
⑤睡覺愈睡愈累，或睡醒時脖子疼痛緊繃
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林頌凱》８個睡覺習慣 恐是頸椎病上身
睡覺不睡枕頭、或是必須睡很高的枕頭， 不代表你天賦異稟、與眾不同，反而代表你的頸椎可能已經出問題……
2020-03-01 ． 文 / 林頌凱 ． 出處/康健雜誌 ． 圖片來源/shutterstock
