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你愛吃辣嗎？最近有研究發現，常吃辣能降低死亡率及心血管疾病的死亡風險。
（圖片來源：Shutterstock）
義大利IRCCS地中海神經病學研究所團隊進行長達8年的研究，分析22,811人的健康狀況和飲食習慣。研究發現，每週至少吃4次辣椒的人，比不吃辣椒者死亡風險降低23％、心臟病死亡風險降低40％、因中風導致死亡的風險下降50％以上。這項研究發表在2019年12月《美國心臟學院期刊（JACC）》。（推薦閱讀：吃辣會上火？誤會大了！）
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你也是愛吃辣的人嗎？過去研究已證實，辣椒素有益健康，能抗氧化、保護血管。新研究更發現，常吃辣能降低死亡率及心血管疾病的死亡風險。
你愛吃辣嗎？最近有研究發現，常吃辣能降低死亡率及心血管疾病的死亡風險。
（圖片來源：Shutterstock）
義大利IRCCS地中海神經病學研究所團隊進行長達8年的研究，分析22,811人的健康狀況和飲食習慣。研究發現，每週至少吃4次辣椒的人，比不吃辣椒者死亡風險降低23％、心臟病死亡風險降低40％、因中風導致死亡的風險下降50％以上。這項研究發表在2019年12月《美國心臟學院期刊（JACC）》。（推薦閱讀：吃辣會上火？誤會大了！）
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