筋膜按摩好處多，最近有不少人在討論「筋膜槍」，它跟滾筒、痛點球又有什麼不同？
運動風氣盛行，「筋膜」的按摩、放鬆，也成為不少人運動前後必做的事情，但除了常見的滾筒、痛點球等，最近，一種叫「震動按摩槍」或是「筋膜槍」的按摩工具，也相當受到歡迎。到底筋膜槍該怎麼用？有人說使用不當還可能造成血栓，真的嗎？
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