癌症問康健
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大家都知道跑步好處多多，而且只要有雙跑鞋，不需過多裝備就能享受運動，是不少民眾的運動首選，而一項由墨爾本維多利亞大學發表在《英國運動醫學期刊（BJSM）》上的新研究發現，跑步能夠降低死亡風險。（推薦閱讀：不愛跑步，卻來報名跑步課？沒想到改變這麼大！）
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本月一個好改變／每週跑50分鐘 有助降低死亡率
國外最新研究發現，跑步能夠降低死亡風險。無論跑步的次數和速度如何，就算每週跑步1次，都比沒有跑步好。為了健康，一起動起來吧！
國外最新研究發現，跑步能夠降低死亡風險。無論跑步的次數和速度如何，就算每週跑步1次，都比沒有跑步好。為了健康，一起動起來吧！
大家都知道跑步好處多多，而且只要有雙跑鞋，不需過多裝備就能享受運動，是不少民眾的運動首選，而一項由墨爾本維多利亞大學發表在《英國運動醫學期刊（BJSM）》上的新研究發現，跑步能夠降低死亡風險。（推薦閱讀：不愛跑步，卻來報名跑步課？沒想到改變這麼大！）
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