洗血降膽固醇？醫:幾天就打回原形

網紅「館長」陳之漢曾在臉書貼出手臂插針管接機器「洗血」的照片，引起網友關注。醫師指出，洗血降膽固醇的效果只能維持幾天，甚至「吃一頓大餐」就打回原形，想要長期降膽固醇，藥物和飲食比較實際。

外表壯碩的館長後來開直播說，因為長期睡眠和飲食不正常、壓力大、又抽菸，對身體造成極大負擔，三酸甘油酯和膽固醇的指數非常不好，只好去做換血療程。

想靠洗血降膽固醇，有效期限其實很短。

（現代人因生活和飲食不正常，進行膽固醇檢測發現有高血脂問題的人為數不少。圖片來源：shutterstock）

台大醫學院內科教授、代謝內分泌科主治醫師王治元表示：高膽固醇血症（高血脂）分兩種，一種是先天代謝異常，另一種是後天如肥胖或糖尿病，飲食和運動等問題造成的，「身體會自行製造合成膽固醇，洗血的效果僅能短暫維持幾天，甚至吃一頓大餐就回來了。」（推薦閱讀：高血脂，你最想問的10個問題）

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示，所謂洗血，即是類似尿毒症病人洗腎，也就是血液透析，把血液從靜脈導出，經過機器做血漿置換，達到把代謝廢物，包括膽固醇清除的治療方式。

臨床上需要做血漿置換術的病人，膽固醇和三酸甘油酯飆高到超過1000（正常應在30～150mg/dL），為預防死亡率極高的急性胰臟炎而做的緊急處置，「長期控制膽固醇，降血脂藥物比較有效。」（推薦閱讀：「降血脂藥」成健保用藥之首！高血脂你該知道的12件事）

新藥問世，連高膽固醇血症病人都不用洗血治療

新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風指出，過去，有家族性高膽固醇血症病人是為了預防心臟病和中風等問題，必須每隔2～3週，每次花費數萬元，長期持續去做血漿置換術，主要是清除低密度膽固醇（LDL，壞膽固醇），洗血過程中好膽固醇（HDL）和免疫球蛋白也會被洗掉。

最近幾年，受惠於新藥能有效降低壞膽固醇LDL的PCSK9抑制劑問世，「我幾乎沒有高膽固醇血症的病人需要去洗血了。」

想降低三酸甘油酯，少喝酒、戒珍奶、甜食和運動就有效

三酸甘油酯過高會增加心臟病和中風風險，想降低也不難，少喝酒，戒甜食和運動就看得到成果。

（戒掉高糖飲料和食物，能有效降低血液中三酸甘油酯指數。圖片來源：shutterstock）

洪惠風指出，三酸甘油酯和飲食運動的關係很大。「尤其是酒精、甜食，我常勸病人不要大吃大喝控制總熱量，少喝酒，戒掉珍珠奶茶、可樂汽水、蛋糕零嘴之後，抽血檢查數字就降下來了。」（推薦閱讀：5大降血脂明星食物）

運動則是有氧運動，例如跑步、跳舞和游泳等，對降膽固醇的功效比較明顯。

責任編輯：高儷綾