堅決反生酮　名教練：減重只有2心法

麥可斯本身的故事就很勵志，13歲的時候曾胖到170磅（77公斤），現在她47歲，維持在117磅（53公斤）的標準體重。

嘗試過各種代糖、低脂，以及人工化學的減肥食品，她說大概到30歲左右，才找到真正健康的減重方式。現在她是美國家喻戶曉、經常在電視節目露臉的明星級健身教練，自己走過非常慘痛又徒勞無功的減重路，她說：「絕對沒必要實施那些嚴格的飲食法」，其中最反對的，就是生酮。