兒虐事件頻傳 如何讓暴龍不噴火？

每個人都有情緒管理和情緒控制的挑戰，如何在自己情緒瀕臨失控時喊停而不被情緒綁架？

譬如有一天主管突然喊你去他的辦公室，你立即反應是嚇一跳、害怕、擔心有什麼事？進去一看，主管臉上堆滿笑容。此時，你可能鬆了一口氣，判斷老闆應該不是生氣。