不吃魚，心血管疾病死亡率多1.9倍

據最新研究指出，不吃魚的人罹患大動脈瘤與主動脈剝離的死亡率，比常吃魚的人高了近2倍。

日本國立癌症研究中心與筑波大學組成的研究團隊追蹤長達22年，整理36萬6千名40歲以上成人的數據，將吃魚頻率分成5組：幾乎不吃魚、一月吃1～2次、一週吃1～2次、一週吃3～4次、幾乎每天吃。