103歲人瑞將軍賀順定》健康一世紀　首重腹式呼吸

「你們年輕人，要多運動，」這是爺爺每次有機會，就一定會講的一句話，這句話我從年輕聽到結婚生子。後來我才知道，我的爺爺賀順定，是台灣少數獲頒「名譽十段」段位證明的國術大師。

爺爺專精太極、形意和八卦拳學，著有多本相關著作。而他的師傅，是希特勒在柏林看到時都為之驚豔的「武醫宗師」鄭懷賢。