癌症問康健
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卵磷脂和蜂花粉在所有食材攪打成汁後再加入，用低速攪打10~30秒即可。
纖維粉在喝蔬果汁之前，放入豆漿、杏仁奶或燕麥奶混勻後，立刻喝下有減胖的作用。
打蔬果汁常用食材的處理秘訣
(圖片來源：原水文化)
本文節錄自《 不一樣的對症調理飲食&養生調息運動 》由 原水文化 出版。
卵磷脂和蜂花粉在所有食材攪打成汁後再加入，用低速攪打10~30秒即可。
纖維粉在喝蔬果汁之前，放入豆漿、杏仁奶或燕麥奶混勻後，立刻喝下有減胖的作用。
(圖片來源：原水文化)
本文節錄自《 不一樣的對症調理飲食&養生調息運動 》由 原水文化 出版。