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陳淑蘭:一週2次肌力訓練,氣色亮、血壓也降

當我看著自己的血壓下降到正常值,不用再服藥時,那種成就感說不出來……

頂著一頭灰白短髮、皮膚曬得黝黑,陳淑蘭體態結實,眼神發亮。一問之下原來是剛從花蓮划獨木舟回來,體力好得驚人。

對外,為人所知的是她陽光基金會前執行長的身分,協助無數燒燙傷患者找回人生;今年則踏入高齡領域,創辦提供中高齡運動的sunvis陽光活力中心,試圖翻轉老化,讓人人都能健康到老。

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文章關鍵字 50失智陽光活力中心高血壓

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《我要變健康!》

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