癌症問康健
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《英國醫學期刊（BMJ）》的新研究證實，打太極拳比有氧運動解除肌痛的效果更好。研究團隊觀察226名平均年齡52歲、痛了9年的患者，一組人打太極拳3個月或半年，每週1或2次；另一組練有氧運動半年，每星期2次。他們發現，到半年以後，所有練太極的人疼痛都減輕更多，而且打的週數愈久成效愈明顯。
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身體這也痛那也痛，做一堆檢查都找不到原因，以前醫生除了開止痛藥，標準建議是練有氧運動，把肌肉舒展開就能緩解了，但實際上常還是整天痛不停，甚至疼出憂鬱症、失眠、無法專心等。這種情況有可能是纖維肌痛（Fibromyalgia），女性發生率是男性的7～9倍。
