倫敦大學學院癌症研究所研究團隊分析了1946~2015年共141份研究、近百萬人的數據,比較每天抽1根、5根、20根和不抽菸者的罹病率。
結果發現,男性抽1根菸罹患心血管疾病的風險是抽20根的53%,中風機率則是64%;女性則分別是38%和36%。


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許多吸菸者相信,只要減少每天抽菸量就能夠降低相關疾病;也有不少人以為,每天只抽1根菸不會有任何傷害,甚至認為每天只抽1根根本不算是抽菸。但《英國醫學期刊(BMJ)》的研究發現,這些自認是「輕度吸菸者」的人,即使只抽1根,罹患心臟病和中風的機率也會大幅增加。