被稱讚後習慣這樣回　可能是缺乏自信

關係專家葛瑞爾（Jane Greer）指出以下3種常見回應及改善方案，她認為，當一個人學習真心接受稱讚，不但能對自己更有信心，也能向讚美你的人表達感激。

狀況1》新髮型好看耶！

是造型師做得不錯！

朋友稱讚你的新髮型很好看時，你總習慣把焦點轉移到其他人身上；或是當主管稱讚你在時限內完成工作，你選擇把功勞歸給其他同事。