感恩、懺悔、希望、回饋

言語是表達內心感受最有力的工具，而且是一個正面的工具。正向的言語會自然使人身心合一。最簡單的正向語言就是「謝謝」。期望健康的人多說這兩個字，很快就會感受到效果。真誠地實踐就能改變身體的能量，並進一步改變身體的化學結構。