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5個好習慣,愛護你的眼

5個好習慣,愛護你的眼

1.幫眼睛躲太陽

避免在早上10點到下午3點,陽光正強的時候外出活動,或出門時戴上帽緣大的帽子及太陽眼鏡,顏色以灰色、棕色鏡片為佳,尤其灰色鏡片可以平均濾掉各種光,看出去的色彩比較不會產生偏差。不建議使用藍色及流行時髦的紅色、粉紅色鏡片。最好到專業眼鏡行選配太陽眼鏡。

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文章關鍵字 眼睛熱敷護眼光線眨眼眼睛保健眼科檢查視力

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