共享共居共餐，作夥打造幸福老後

人類學研究發現，職涯退休、疾病傷殘與痛失親友3大轉折，最常發生在晚年，是切斷人際與社會連結的最大主因。在台灣，獨居多、退休年齡早，缺乏連結的風險更高。譬如近三成熟齡人口（55～74歲）是未婚、離婚或喪偶的獨居人士，男女實際退休年齡為60～62歲，意謂我們將有更長的時間一個人過活。一個人可以不孤單。保持社會連結令人長壽健康，活得好，且活得有價值、有意義，近來成為高齡發展新趨勢。閨密好友老後同住、園藝愛好者一起除草種樹，讓荒蕪山林恢復生機......，從個人到環境連結，不但讓人保有獨立自主功能並減少失智及退化，且能刺激社會經濟，讓高齡社會變得活躍。且看荷蘭、新加坡、日本及台灣如何創造連結，用群體力量打造幸福社會。