６個月腰圍小１３公分！跟著減重達人宋晏仁上賣場

這是他熟悉的日常。慣常的行車與採買動線，不到1小時就能買完一週食材打道回府，「對沒時間的人很方便，」他認為，大賣場供貨量大、新鮮、方便食用，可一次買齊所需食材，而且好搭配、能保存較久，簡單清洗就能吃，切個番茄、黃瓜，加片起司就能當早餐，對生活忙碌、不會煮菜的人來說很方便。