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由芬蘭圖爾庫大學（University of Turku）發表在《體育及運動醫學與科學（Medicine Science in Sports Exercise）》期刊的最新研究，針對463位30～47歲的芬蘭人，利用腳踏車測功儀訓練心肺適能（cardiorespiratory fitness），並用超音波檢測脂肪肝狀態。
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吃太多、動太少，導致「肝包油」？過去醫師多半建議透過減重降低脂肪肝，但最新研究發現，只要能提升心肺適能，就算是肥胖體質，仍有助減少脂肪肝。
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