想保持老後大腦靈光,維持心肺功能很重要。
美國波士頓大學的研究團隊找來一組18~31歲的年輕人,及另一組55~74歲的中老年人,測試他們記憶照片中陌生人名字的能力,結果發現,中老年人的記憶力比年輕人差;但中老年組中心肺功能較佳者,表現比心肺功能差者好。
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