憂鬱症解方／讓時間帶走一切？

一個星期前我在超市買了束桃花500元，後來我去大賣場，一束只要200元，我買了兩束，心裡頭抱怨超市總是賣太貴。這幾天，超市買的貴桃花全開了，大賣場的便宜桃花全都睡著了，我現在改為後悔不該貪心買便宜桃花。這就是「時間」的奧妙之處，心情因爲時間改變而改變了。

有時候放慢速度也會發現「時間」的奇妙，沒發明電腦設計雜誌前，都是手工貼字，我們稱為「完稿」。有一次，廣告稿要改一個字，廣告部同事請我幫忙改，我當下立即動美工刀就改好了，同事都還沒走回她的位置，結果她接到電話又跑來說「不改了」，我又得要改回來，同事跟我都很無奈的笑了，「你改那麼快幹麼！」我只要多等三分鐘，就不必浪費力氣。

「時間」也像魔術師，時過境遷就互換角色。幾年前一個好朋友愛上一個分居的好男人，大家都勸她「放棄吧！這好男人爲了孩子不會離婚的」，大家都要她遠離三角關係。誰知十年過去了，好男人的小孩長大了，好男人變成單身貴族，回頭來找我的朋友求婚，哪知她才剛跟別人簽下結婚紙，這下子角色互換，這齣戲該怎麼演下去呢？等「時間」變魔術吧！

「時間」也是禪學大師，時移勢轉，福禍相倚。

有部電影描述冷戰時期，美國一個三流眾議院議員不小心引發伊朗與俄國戰爭，他靠一個被國安局冷凍的操盤手幫美國贏了戰爭，留下伊朗一堆戰爭孤兒與寡婦，眾議員想要爭取經費爲伊朗蓋學校，卻被拒絕，眾議員生氣的說：「我們之前花了一億把伊朗變成戰區，現在卻沒錢幫他們蓋學校？」操盤手在慶祝美國勝利晚宴上告訴眾議員一個禪師的故事：少年玩耍摔斷了腿，全村的人都同情他，就跑去問禪師，禪師只說「等等看」。過了一陣子，村裡所有的少年都被徵召去打仗，只有這斷腿少年不用去，大家都說「真好運啊！不用去打仗」，禪師還是說「等等看」。眾議員問操盤手這故事代表什麼？操盤手說：「等等看」，就轉身離去。

壓力經常讓我們失去判斷能力，所以不要急著做決定，把所有資料都重新檢視一遍，等一等，一天後再來看一遍，讓腦子重新開機，重新計算得失，兩相平衡取得決定。關鍵不在決定的對或錯，而是浮躁的心情當下非常容易傷害身邊的人而不自知，憂鬱常伴隨壓力而來，要消除憂鬱最好的辦法就是「時間」，事緩則圓，試試看，非常有用。

本文作者為：瘋狂蘇山 Crazy Susan（瘋狂蘇山Crazy Susan，走過憂鬱症風暴十年。現為藝術工作者，創作包含雕塑，繪畫，設計玻璃家具等銷售國際，並熱愛寫作。）

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