7對策，擊退頭痛、偏頭痛

1.記錄頭痛狀況，有助醫師診查

能夠仔細觀察、紀錄頭痛發作時的各種狀況（比如常在什麼時間發作、持續多久、哪些情況會誘發頭痛等），並且非常清楚地對醫師描述每次頭痛的情形，有助於醫師問診與檢查。

2.別再錯把頭痛當感冒