１２種催情食物，促進性趣更火熱

【前菜：沙拉】--番茄、蘆筍、堅果

花花綠綠的蔬菜，如蘆筍、番茄、胡蘿蔔、萵苣、芹菜、玉米等，大多可以降低血脂，並防止各種形式的性功能不彰。有個簡單的定律：對心臟好的，對「小弟弟」也好。

像番茄富含茄紅素，茄紅素屬於維生素A家族，也能維護攝護腺健康。