想成為更開朗更成功的人？起床時誇張伸展全身吧！

美國哈佛大學社會心理學系教授卡迪（Amy Cuddy）研究發現，睡姿大剌剌，以及醒來時手腳都大大張開的人，比那些捲成一團睡，且縮成一團醒來的人樂觀生活。

但是，如果你發現自己真的以無力之姿醒來，別喪氣，不妨大力伸展全身再起床，你馬上會覺得自己像出征的戰士般充滿活力了。