為什麼肩頸痛經常找上我？

造成的原因可能是：拉傷、扭傷；或無明確的受傷史，卻有累積性的傷害，如主婦、老師等對某些部位過度使用、過勞。

當肌腱發炎，疼痛會令人不敢動、關節受限，以致即使被人拉動也舉不起來，如果已經僵硬、且有沾粘性的關節不靈活，就是所謂的五十肩。