得了骨刺該怎麼辦？

全身上下任何一塊骨頭都可能會長出骨刺，其中以脊椎、骨盆、膝蓋、腳踝和手指頭的小關節最容易發生。

因為在X光片上看起來就像是從骨頭旁長出一根根像刺般，所以被稱為骨刺。

除了老化，體重過重、從事太激烈的運動、每天搬重物、久坐久站且姿勢不良，以前曾經骨折、開刀、椎間盤突出的部位，都可能助長骨刺發生。