筋骨痛難眠！我得了肌筋膜疼痛症候群嗎？

「這是一種慢性疼痛障礙，」台中榮總骨科部醫師陳超平解釋，如果持續對肌肉的敏感點（觸發點）給壓力，會導致身體疼痛，通常會出現肌肉反覆收縮和痙攣，這可能跟工作的重複性動作或壓力的肌肉張力有關。

肌肉一旦受傷或過度緊張，肌肉纖維會形成敏感區域，這些敏感區域稱為「扳機點」，可能會導致整個肌肉拉傷和疼痛。當疼痛持續惡化，就出現肌筋膜疼痛綜合症。