保骨本，男人慢跑比補鈣有效？

澳洲墨爾本大學的研究人員將59～70歲的受試男性分成四組，第一組參與運動計劃，第二組喝添加了鈣及維生素D的強化營養牛奶，第三組運動並且也喝強化營養牛奶，第四組則什麼都不做，追蹤18個月受試者的骨質密度。