工作害我肩膀關節痛

工作時如果有重複性的動作，例如加油的動作，或書店搬運書籍上上下下，都容易造成肩關節部位包含二頭肌與旋轉肌群的過度使用，導致肌肉拉傷或肌腱發炎。

如果是舉油槍到某種角度後才會刺痛，更有可能是肩關節旋轉肌群的問題。這是因為工作引起的，當然要先從加油的動作開始調整。