2017星座大解析 >>
健康面,風象的體質狀態大半優良,唯獨年初、年尾,內分泌與循環系統不佳會困擾你,務必把握精神、體態良好的春夏有番作為。
值得注意的是,2017年風象星座在理財投資需要多點努力,尤其6~9月間,風象的物質慾望極強,非常可能在消費這個環節讓自己承擔了能力之外的龐大金錢,記得管好自己的財庫。
整體來說,木星鎮守天秤連帶深深影響雙子與水瓶,上半年若能勇於嘗試新跑道或為自己布局新的投資規劃,光明的坦途將在下半年出現。
雙子座、水瓶座能在進修或本業的專業能力下有更進階的發揮,完成比自己預期更好的事;天秤座有年度最強的運氣,工作與投資兩方面,應抓住直覺大膽嘗試與冒險。
健康幸運色(白、綠)
開運食物│銀耳、蘆筍、秋葵
木星守護的風象星座,2017年將有健康的體質,但情緒上十分起伏,需要能幫助平衡內分泌的食物,方能發揮戰力。
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風象在新年本就有過人的運氣,而白與綠是健康的幸運色,能錦上添花。銀耳、蘆筍和秋葵都是含有豐富水溶性膳食纖維的食材,能促進腸胃道健康,改善腸胃道菌叢,有助內分泌正常,是風象星座今年的開運食物類型。
【開運料理】
鮮蔬燒肉片(4~5人份)

材料:霜降豬肉350克、鹹冬瓜20克、九層塔3根、紅甜椒半顆、蘆筍10支、秋葵7根、蒜頭3粒、辣椒1根
調味料:砂糖和香油各1小匙、水適量
做法:
1.首先將霜降豬切成薄片備用。
2.鹹冬瓜切片,九層塔切碎備用。
3.再將紅甜椒切成菱形,蘆筍切片,秋葵切斜片,蒜頭與辣椒切碎,備用。
4.取炒鍋加入少許沙拉油,放入霜降豬肉與3一起爆香。
5.最後,加入鹹冬瓜與所有調味料一起翻炒均勻即可。
營養分析(1人份):
熱量169.6卡、蛋白質13.93克、脂肪10.97克、醣類3.17克、纖維1.2克、膽固醇43.0毫克、維生素A101.8微克、維生素C24.6毫克、鐵1.18毫克、鈣質25.0毫克、鈉186.4毫克
※銀耳、蘆筍和秋葵都是含有豐富水溶性膳食纖維的食材,能促進腸胃道健康,有助內分泌正常。
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