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動起來,享受不鏽鋼人生

我年輕時喜歡游泳,每次下水至少可游兩個小時。現在體力沒那麼好,每天還是巴望著運動。每次踩在腳踏車上,都有種壯志凌雲的感覺,心裡頭那份爽快真是沒得比。

每天最期待的事

雖然我喜歡運動,身體卻不怎麼好,而且為了治療氣喘和慢性阻塞性肺炎,必須長期服用類固醇,導致嚴重骨質疏鬆,更是摔不得。即使如此,我覺得還是需要運動,問過骨科和復健科醫師,他們說我可以踩腳踏車,於是這項運動成了我每天最期待的事。只要去健身房騎了一身大汗,回家沖個澡,精神好了,腦子也更清楚。那種快樂,只有運動的人才能體會。

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文章關鍵字 不鏽鋼樂活游泳生活習慣腳踏車運動

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