月經怎樣才算正常？

理想狀況下，月經平均每28天造訪一次，但其實只有15％女性的週期是這樣

一般來說，如果月經週期穩定，每21～40天來一次都算正常。

月經來潮通常持續3～7天，不過有些人會比較長，有些人比較短。

根據醫學認定，每次週期80cc以內的經血量算是正常，但實際上若要測量卻很麻煩，因此女性可以藉由衛生棉使用量及自己的生理狀況來判斷。通常在經期的頭兩三天，月經量會比較多，然後逐漸減少。正常女性量多時平均2～3小時更換一片衛生棉，一天約換6～8片；但如果一天要更換10片以上、經血常弄髒衣褲，而且每次都有貧血、頭暈症狀，就是經血過多；相反地，如果一天只需換2片衛生棉，甚至經血只有幾滴，經期1～2天就結束，代表經血過少。