月經後該喝四物湯補血嗎？

這是子宮內膜血管壁在經期比較脆弱，食補過頭可能導致「血熱妄行，損傷胞絡（子宮內膜微血管）」，輕則血漏，重則血崩、經血不止。建議經期飲食以「平補」為宜，例如五穀雜糧、豆類、地瓜、空心菜、山藥、芭樂、蘋果、柳橙等，或向中醫師諮詢飲食宜忌。