常吃冰品會引起經痛？

不過，中醫師的建議是，月經期間絕不要吃生冷食物

尤其是體質偏寒的女性，平時就應避免吃生冷食物，包括涼拌生菜、西瓜、冰的食物及飲料。

因為生冷食物可能會讓白帶更多，月經來時也會使子宮收縮更厲害，疼痛加劇，排血量更少、更不順暢，也會造成生殖系統寒氣瘀結，嚴重者埋下未來各種婦科病包括不孕症的後果。

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