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「過喜」無法集中精神,情緒3解方

《素問. 舉痛論》喜則氣緩《靈樞. 本神》神憚散而不藏

準備考試、升遷、出國念書,熬了幾年終於完成心願,心中喜悅久久無法平復,怎麼也無法安定心神……

當人過度開心的時候,體內的氣容易鬆散,讓人無法集中精神,甚至樂極生悲。

解方

1 氣的調整:要能夠避免過喜,可以讓自己有痛感,有助於把氣收回來,拉筋是很好的方法。

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文章關鍵字 按摩壓力情緒穴位過喜

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《打通經絡 自律神經不失調》

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