準備考試、升遷、出國念書,熬了幾年終於完成心願,心中喜悅久久無法平復,怎麼也無法安定心神……
當人過度開心的時候,體內的氣容易鬆散,讓人無法集中精神,甚至樂極生悲。
解方
1 氣的調整:要能夠避免過喜,可以讓自己有痛感,有助於把氣收回來,拉筋是很好的方法。
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