「大怒」易失去理智，壞情緒４解方

職場上與人衝突，敢怒不敢言；小孩在公眾場合尖叫、吵鬧，自己也忍不住火冒三丈……

生氣的時候，人體內的氣會往上衝，當人非常生氣的時候，容易失去理智。

解方

1 氣的調整：要能夠把衝上去的氣往下引導，蹲馬步，或是用腳掌用力抓地是很好的方法，可以讓氣往下走。