1.剛買回來的西瓜要馬上冰到冰箱?
○對 X錯
錯!放室溫抗氧化物含量較高。
根據美國農業部的研究,西瓜放在室溫下,營養素跟抗氧化劑含量反而較高。這項研究發現,當西瓜被採收下來、存放在室溫下,它的茄紅素上升40%,beta胡蘿蔔素濃度也增加近140%。


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夏天到了,食物買回來不放冰箱就怕會壞掉。但真的什麼東西都塞進冰箱就沒事了嗎?
1.剛買回來的西瓜要馬上冰到冰箱?
○對 X錯
錯!放室溫抗氧化物含量較高。
根據美國農業部的研究,西瓜放在室溫下,營養素跟抗氧化劑含量反而較高。這項研究發現,當西瓜被採收下來、存放在室溫下,它的茄紅素上升40%,beta胡蘿蔔素濃度也增加近140%。


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高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期,食材買回來不放冰箱就怕會壞掉。但真的什麼東西都適合塞進冰箱嗎?如何存放才能確保食物的新鮮和美味呢?正確的保存知識一次告訴你。