菜價一漲就只能改吃根莖瓜果類蔬菜嗎?達人傳授葉菜類保存術,事先多買點蔬菜回家也不擔心放爛。
前陣子的連續大雨讓未來幾天的菜價又開始浮動,每次菜價一漲,好像就只能改吃絲瓜、茄子、蘿蔔等根莖類蔬菜。想趁菜價還平穩時,多買點葉菜類,但是該怎麼保存才能保鮮?
食材達人楊賢英建議,葉菜類最好買2~3天的份量即可,趁新鮮盡早料理食用完,若考量菜價上漲,得提早多採買一些,建議以一週的份量為限。
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