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7天減糖 顧腦、護心、變年輕

糖吃太多會上癮,引起發炎反應、造成心血管及腎臟病變、老化、變醜,甚至致癌。世界衛生組織(WHO)今年下修了成人每日糖建議攝取量應少於25克,多國政府也從法令上出手對糖行譴責之實。

黑糖礦物質含量高,被視為養生、健康的好糖。

但《康健》抽驗全台市售黑糖發現,統統含致癌物丙烯醯胺(acrylamide):丙烯醯胺具生殖、神經和基因毒性,其代謝產物會在體內慢性累積,動物實驗證實會引發子宮內膜癌、乳癌、食道癌等,多處器官都會受影響。

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