你有「拖延基因」嗎？

健保門診很難真正處理嚴重的拖延症，通常只能藉助藥物減輕臨床症狀。拖延症爆發已久，距離「死線」（dead line，截止期限）愈來愈近，病人感受到的壓力只會愈來愈大，但過去的失敗經驗還是會一直纏繞，讓病人很難走出，繼續沉浸在上網、滑手機、看電視等逃避行為。壓力與負面回憶惡性循環，一天又拖過一天。