空中瑜伽正夯

做瑜伽不稀奇，但是，吊著做呢？

從美國紐約流行到香港、日本、台灣的空中瑜伽，是新形態的瑜伽練習方式，以哈達瑜伽的體式為主軸，利用懸垂的絹布、地心引力和布的自然螺旋力，把人懸吊在半空中，就像坐在吊床中做瑜伽。