趨勢．新知短波──預防近視，不留夜燈

預防近視，不留夜燈

為了讓小孩保有正常的視力，兩歲前最好不要在臥室裡留夜燈，因為《自然》期刊最近發表一項研究，發現比起睡覺時燈光完全熄滅的小孩，房間裡留夜燈的小孩近視比例多了24％。

為什麼會有這種結果，還需要進一步研究，但是大多數的小孩在兩歲前，並不會對黑暗感到恐懼，所以不留夜燈其實也無妨。晚上小孩哭了或需要換尿布，再把燈打開也不遲。