你在傷害膝關節嗎？

張太太最近量體重，懊惱地發現胖了2公斤。為求身材健美，她趕緊外出活動、活動筋骨。沒想到，因平常太少運動，且運動不當，竟傷了膝關節，接下來一個多星期都得拐著腳走路。

喜愛運動的30歲媒體工作者吳先生，大學時有次因未充分暖身，急著下場打籃球，結果在場上因突然的跪傷，演變成後來得開刀切除膝關節的半月軟骨。