讓拍子與身體合而為一

表演藝術團體「優劇場」以嚴酷的身體訓練著稱，1993年，擊鼓指導黃志文從印度回來後，什麼也不教，除了靜坐。他說，「先教靜坐再學打鼓，」優人從早坐到晚，即使一星期後團員只剩兩位，他依然堅持。

「沒有學靜坐，就不知道如何聆聽、去覺察身體的力量是什麼，靜坐讓身體覺受力慢慢發酵，人的質地改變，如果只著眼外在技巧，只能說是二流表演藝術，」黃志文語氣堅定。