我適合練瑜伽嗎？

從小，我是個運動絕緣體，平衡感差，常常跌倒；心肺功能也不好，爬山不到一小時就氣喘吁吁；前彎動作手永遠碰不到腳，對我而言，走路已經算是一種運動。

選擇練瑜伽，完全是為了那句「幾歲開始運動，你的體能就會維持在那個年紀」的說法。